様々な怖い病気を引き起こす高血圧。高血圧予防・改善のために日常生活の中でできること、知恵を載せています。

高血圧予防・改善 対策

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あなたご自身、また、あなたの大切なご家族は、塩分を取り過ぎてはいないでしょうか?

塩分の取り過ぎは、高血圧の症状を引き起こす原因となります。

高血圧の症状は、動脈硬化をまねき、脳卒中や心筋梗塞など様々な病気につながる恐れが大いに潜んでいます。

高血圧は国内に約3000万人以上いるといわれる国民病の一つです。

高血圧の仕組みは、血液を運ぶ動脈に汚れが付着して血流が悪くなり、心臓の機能や血管に負担がかかる事によって、体内に異常が発生し様々な症状が出てくるようになります。

高血圧と糖尿病の危険因子、肥満・運動不足・喫煙などが同じなので、合併症を起こす確率が高くなります。

糖尿病、脳卒中、心筋梗塞など、怖い病気にかからぬために、しっかりと高血圧を予防、改善していきたいですね。

当サイトは、日常生活をおくる中でできる、高血圧の予防・改善の知恵を載せています。

是非、参考にしていただいて、健やかな暮らしのためにお役立てください。

 

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